Más Platón y menos Prozac

Terminé de leer Más Platón y menos Prozac, (Lou Marinoff, Rústica, Ediciones B - 2000 ISBN 8440696841) libro que me regaló mi gran amiga Érika Anay Rodríguez Valle.

Entre otras cosas, a partir de la lectura de este autor, me queda claro que los psiquiatras y los psicólogos clínicos son imitadores del modelo médico, lo que genera infinidad de errores.
El médico diagnostica y trata enfermedades físicas; el psiquiatra y el psicólogo clínico están preparados para tratar “enfermedades mentales”. Lo entrecomillado es una simple metáfora que cada día se confunde más y más con la realidad.

Un chiste de psiquiatras aclara lo anterior: “Los pacientes que acudían temprano a su cita en la consulta eran diagnosticados como ansiosos; los pacientes que llegaban tarde, como hostiles; los que llegaban a la hora prevista, como compulsivos”.

Los trastornos médicos a menudo se denominan “síndromes”. Por ejemplo, el Síndrome Down es un grave trastorno genético que produce retraso mental y algunas deformidades físicas. El Síndrome de Tourette es un trastorno neurológico caracterizado por movimientos repetitivos, estereotipados e involuntarios y la emisión de sonidos vocales llamados tics.

¿Qué podemos decir en el caso del Síndrome de la Guerra del Golfo? Nada. No nos conduce a ninguna respuesta científica ni aclara nada. No sabemos si los que “lo padecen” fueron expuestos a alguna toxina o agente biológico. Nada.

En el DSM IV, Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales se habla de infinidad de síndromes metafóricos que causan risa y rabia. Da la impresión de que cada terapeuta inventa caprichosamente sus síndromes sin piedad ni respeto al ser humano pensante. Por ejemplo, el Síndrome del Trastorno del Aprendizaje Numérico: a un niño no le entran los números, de ninguna manera. ¿Se trata de una enfermedad psicológica? Lo dudo. Me inclino a pensar que su maestro no sabe nada de aritmética o el método que emplea está fuera de lugar.

En 1987, por ejemplo, la Asociación Norteamericana de Psiquiatría decidió, por votación, aceptar el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH). Ese mismo año fueron diagnosticados con dicha “patología” cerca de medio millón de niños norteamericanos. En 1996 se estableció que más de un 10% de los escolares norteamericanos padecía dicho síndrome.Supongo que a estas alturas andamos arriba del 15%.

El medicamento para “curar” dicho “padecimiento”, el Ritalín, ha multiplicado sus ventas y sus efectos secundarios, como no tenemos una idea.

Lou Marinoff nos dice en este libro que existen otros métodos, fuera de los tradicionales, para sanar el alma, el estrés, la depresión y muchas otras enfermedades mentales. Estos métodos se encarnan en el pensamiento filosófico de los grandes pensadores.

A lo largo del libro pude encontrar geniales respuestas a muchos problemas habituales como: la manera de llevar las relaciones amorosas, de vivir con ética, de prepararse para morir, de enfrentarse a un cambio profesional y de encontrar sentido a la existencia.

Gracias, Anay, por tu bello regalo.

Las próximas fiestas

Casi no pude dormir anoche. Hizo mucho frío. Antier cayó en esta región la primera "helada".

De cualquier manera, Tenamaxtlán hace sus preparativos para las fiestas religiosas, Navidad y fiestas taurinas.

Se intuye que este año del 2009 no vendrán muchos hijos ausentes, como en otras ocasiones, por la crisis económica internacional que se vive y que ha lesionado los bolsillos de muchos compatriotas, aquí y el extranjero.

Un mes de fiestas implica muchos gastos; y no hay manera de solventarlos.

Además, habrá fiestas en la Yerbabuena y en otros lugares cercanos.

A ver qué nos queda después de esta algarabía que ya está sobre nosotros.

Un día de lágrimas

Ayer fue Día de los Difuntos.

Mis alumnos de psicología prepararon hoy un bellísimo Altar de Muertos, para recordar a Candy, compañerita del grupo, quien vivió una vida trágica y solitaria, y decidió quitarse la vida, ahorcándose en su propia habitación, hace ya algún tiempo.

El salón de clases lucía espectacular: flores de cempasúchil (Tagetes erecta), adornos de papel de china picado, velas, veladoras, imágenes de la difunta y objetos personales, comida, agua y muchas cosas más.

Expuse mi tema: “Teorías de la Personalidad”.
Definí el concepto de Personalidad (temperamento y carácter). Luego expliqué los aspectos básicos de la teoría de Freud (psicoanálisis y etapas psicosexuales), Margaret Mahler (simbiosis, separación e individuación), Erich Fromm (personalidades: receptiva, explotadora, acaparadora, vendedora y productiva), y terminé hablando sobre el Enfoque Gestáltico (el Aquí, el Ahora, el Darse cuenta, etc.).

Hubo luego un espacio para que el jurado apreciara y calificara el altar de muerto. Cada grupo hizo el suyo. Por cierto, mi grupo, fue perdedor.

Finalicé hablando de Candy. Dije a mis alumnos que fui a verla el día de su muerte. Su padre me llamó por teléfono ese día fatal para que acudiera a su domicilio particular. Me dijo que su niña estaba enferma. No dio más explicaciones. Llegué a la casa de Candy. Toqué. Me recibieron unos perros mansos y muy cariñosos. Hablé fuerte y nadie me respondió.
Me introduje a la vivienda y caminé por un corredor hasta dar con la última habitación; imaginé que ahí habría gente esperándome. Absoluto silencio.

Encontré a Candy recostada en su cama, boca arriba, con una pierna flexionada. Le hablé. No contestó. Le toqué su hombro y su frente. No hubo respuesta. No se movía. Estaba tibia aún. Abrí sus ojos y encontré el signo inequívoco de la muerte: pupilas midriáticas, enormes, paralíticas. Su corazón estaba sin vida. En su cuello tenía huellas de ahorcamiento. Luego descubrí que de una viga del techo pendía una soga gruesa y larga. Adiviné todo.

Y es que minutos antes la habían descolgado, pero ya estaba muerta.

Muchos días traje en mi mente la imagen de la niña hermosa que decidió terminar de cuajo con una existencia llena de dolor y de soledad. Tiempo atrás había perdido a su madre, colega mía, originaria de Colombia. ¿Por qué tomó Candy esta decisión? La respuesta se la llevó la niña consigo, a la tumba.

A partir de ese día prometí abrazar más fuerte, todos los días, a mis queridísimas hijas; ellas son mi tesoro y todo lo que tengo.

Así terminó el tiempo de la clase de psicología. Aproveché para comentar a mis alumnos sobre la neurosis, la depresión y el suicidio; también les comuniqué que últimamente he estado viendo en mi consultorio muchos casos de chicas de entre 12 y 15 años de edad que se automutilan. Se cortan su cuerpo con navajas de rasurar, con cuchillos o con otros instrumentos punzocortantes; se pellizcan y se provocan daño y dolor. Los especialistas dicen que esto obedece a un cuadro de depresión endógena que requiere tratamiento especializado.

Al final, me atraganté frente a mi grupo. Muchos sentimientos encontrados invadieron mi ser. Se me hizo un nudo en la garganta y lloré. No pude controlar mis lágrimas y sentí que se me partió el alma en muchos pedacitos.

Es terrible estar solo; es un verdadero infierno vivir sin amor, sin compañía, sin estímulos, sin una caricia, sin un papá, sin una mamá, sin unos hermanos, sin un amigo. Y muchos de mis alumnos están en esa situación. Sufren.

Me despedí diciéndoles: “Los quiero mucho”.

Llegué a casa con una terrible opresión en mi pecho y con una tristeza profunda, muy profunda.

Candy, donde quiera que estés, espero que estés mejor que aquí.

Me escribió un mensaje Claudia

Mi alumna de psicología, del 5to. semestre me dejó este recado en mi muro de facebook, a propósito de un ensayo que pedi al grupo con el título de "Muerte y Duelo",

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"Hola profesor:
¿Le confieso algo?
Al estar realizando el ensayo que nos dejó de tarea sobre Muerte y Duelo, lloré. El tema me llevó a pensar en lo valioso que es la vida. A partir de hoy la disfrutaré aún más. Espero y todos mis compañeros hagamos lo mismo.

¡A todos les deseo, de todo corazón, lo mejor!"

Claudia Covarrubias Cueva

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Así es, amiga Claudia.

Dejé esa tarea porque entiendo que debemos reflexionar sobre esta realidad ineludible, para tomar conciencia de que es bueno ser humildes siempre, ya que al final del camino terminaremos siendo tierra y nada más. "Pulvis es, et in pulverim reverteris".

De ahí la importancia de llevarnos bien con todos nuestros compañeros, y vivir la vida con intensidad, con alegría y con amor, como si fuera el último día de nuestra existencia.

Recuerda que también los jóvenes se mueren. Sólo basta echar un vistazo a la historia de la prepa. Hemos perdido ya casi diez jóvenes desde que se fundó nuestra querida escuela.

Me da mucha tristeza enterarme de que algunos(as) de mis alumnos(as) hacen menos a otros(as), de manera irracional y egoísta. Nadie está por encima de los demás. Todos somos iguales. Esas actitudes no van conmigo; no van con mi forma de ser, de pensar y de actuar.

Ojalá que en estos días de reflexión por el Día de Muertos que se acerca, dediquemos un espacio para analizar este tema a profundidad y tratemos de ser más generosos con todos los que nos rodean y con todos los que sufren algún tipo de discriminación.

Te mando un fuerte abrazo, Claudia. Te deseo lo mejor de lo mejor. Que gane tu planilla.

Dr Felipe

Mi amiga Dolores Amaral me mandó esta receta casera para el combate a los mosquitos que, hoy por hoy, traen de cabeza a gran parte de la gente de Jalisco. Dice que no pudo colgarla aquí. Muchos amigos me refieren que no pueden dejar comentarios. Supongo que para que aparezcan los comentarios hay que darse de alta en blogger. Saludos. Gracias, Lolita.

Felipe

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Querido médico de Guachinango, Jalisco:

Aquí le envío una receta para fabricar un repelente casero y natural contra los mosquitos. Es económica y funciona muy bien aunque no se cuente con mosquiteros en casa.

Procedimiento:

Se pone a hervir un litro de agua.

Al iniciar el hervor se agregan una cucharada sopera de hojas de laurel y media cucharada cafetera de clavos de olor; se deja enfriar el cocimiento, se filtra y envasa en un frasco con atomizador. Se etiqueta con el nombre de "repelente natural antimosquitos" y la fecha de elaboración. Así de fácil.

Se puede rociar en la sala, en la cocina, en las habitaciones, de preferencia dos veces al día.

Durante los primeros días aparecerá por ahí algún mosquito travieso; a medida que pasen los días desaparecerán todos los mosquitos, como por arte de magia. No se mueren, sólo se cambian de casa.

Si esta receta es de utilidad a alguien más, sobre todo en estos momentos de angustia y de dolor a causa del dengue, su amiga se dará por bien servida.

Saludos cordiales.

Los estudiantes y el mundo de la Literatura

Con mucha frecuencia escuchamos decir que para aprender a escribir bien hay que leer, leer y leer. Ninguna persona que esté bien de la cabeza puede negar esta afirmación. Yo completaría un poco, diciendo que para leer bien es indispensable escribir, escribir y escribir.



Escritura y lectura van de la mano aunque son procesos distintos. Lectura y escritura forman una especie de binomio cuyos dos miembros se retroalimentan constantemente; viven como en un noviazgo complejo en el que los protagonistas mantienen su individualidad e independencia. A través de los años he ido descubriendo que resulta para los estudiantes más fácil y divertido, menos angustiante y tenso, acercarse a la literatura a través de la escritura.



¿Por qué esto es así? Simplemente porque los jóvenes valoran mucho sus producciones escritas. Me gusta ponerlos a escribir poemas de amor. Se sueltan. Escriben cosas que me dejan muy satisfecho por lo que dicen y por la forma como lo dicen.



Contar una anécdota, un suceso divertido; ver por escrito –lo constato todos los días en mi página de Facebook de Psicología- algo que vivieron, una reflexión propia, cualquier ocurrencia o experiencia chistosa; un cuento imaginado por ellos (o modificado a partir de un plagio), suelen conducir a resultados maravillosos en su ánimo y motivación hacia la literatura.



De esta manera resulta que la lectura se convierte en una actividad más interesante y atractiva; el joven ya no lee sólo por cumplir una orden del profesor; lee y busca respuestas, y, a medida que lo hace, va descubriendo técnicas y estilos de escritores de fama universal.
Así, Cortázar viene a convertirse en un amigo incondicional, y Benedetti en un cómplice envidiable.



Por todo esto, invito a los jóvenes estudiantes de la prepa a que escriban hasta el cansancio, y que traten de hacerlo bien, con ortografía, cuidando la redacción y, sobre todo, comunicando las ideas con claridad y precisión. Hay que consultar el diccionario cuantas veces de requiera. Hay que acercarse al profesor y preguntar, sin miedo, cómo hacer para que sus escritos tengan presencia y contenido.



Bajo esta premisa, la lectura los conducirá por el camino de la literatura. Un estudiante que escribe, tarde que temprano, habrá de buscar los libros. Y un libro siempre conduce a otro libro.
Cuando menos acordemos, el estudiante ya estará sumergido en el mundo de la literatura; y ya no lo abandonará jamás.



Los estudiantes exitosos son, por definición, buenos lectores. Los que fracasan en el bachillerato y en la carrera profesional son aquellos que nunca abren un libro ni por equivocación.


Los buenos lectores se iniciaron escribiendo y leyendo obras pequeñas y poco complicadas.


Hasta la próxima.

Pensamientos de una mujer australiana

Del Blog de una chica de Australia, Mary Poinsett, que sigo y leo con regulardad, y que escribe en inglés, entresaqué estas ideas y las comparto con mis amistades.

Mi traduccion es libre y trato de salvar el sentido orginal del discurso, que habla de la necesidad de vivir las emociones con valor y con entrega, sin límites.

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La naturaleza es sabia; las cosas suceden en el momento preciso. Ni antes, ni después. Ahora ya tenemos la sensatez necesaria para asimilar lo que se presente, lo que venga. Lo fatal no es compartir la vida con la persona ideal; mientras estemos vivos, podemos identificarnos con el ser que amamos, emocional y espiritualmente, sin límites, antes de abandonar nuestra travesía por este espacio de vida…

Es fenomenal descubrir que cuando ciertos ímpetus se apaciguan, como el deseo incontenible, la ansiedad por experimentar emociones fuertes, la incertidumbre de no saber cuál será nuestro destino final, cuando estamos a mitad o más allá de nuestro camino, suceden experiencias de alto valor emotivo, sin nombre, que llenan nuestro espíritu, y que ahora valoramos y asimilamos hasta en su más mínima expresión.

El Universo, nos tiene preparadas inmensas y agradables sorpresas que sólo serán descubiertas y vividas por quienes tengan la osadía de descubrirlas.No sintamos temor de expresar lo que nos dicte nuestro sentir, pues esto va más allá del Sol, mas allá de lo que nosotros podemos manejar. Fuera complejos de culpa.